Sociální sítě

Ostatní sporty

Pokoje se změnily v posilovny, hadr přijde vhod. Tak trénují české hvězdy v karanténě


Cyklista Petr Vakoč a jeho originální cvičení | Video: Petr Vakoč

Je náročné trénovat uvnitř, využíváme přitom hlavně ergometry a posilujeme. Trenér z našeho týmu (Alpecin-Fenix) nám každý den přes sociální sítě posílá cviky na střed těla, k nimž člověk nepotřebuje žádné velké náčiní. 

A tyhle cviky od trenéra jsem zparodoval a natočil pro spolujezdce video, jak ty cviky na střed těla dělám s pomocí hadru. Zjistil jsem totiž, že plno lidí věnuje svůj čas v karanténě uklízení domácnosti a prakticky každý myje okna, podlahy atd. A ty cviky se k tomuhle využití přímo nabízely. 



Zdroj příspěvku

Chci to okomentovat

NAPSAT KOMENTÁŘ

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Další příspěvky z rubriky Ostatní sporty